List/Grid

Shëndetsi Subscribe to Shëndetsi

Ju dhemb koka? Blini vibrator!

Ju dhemb koka? Blini vibrator!

Se vibratori është i domosdoshëm për secilën femër, e sidomos për ato që nuk kënaqen nga raporti seksual me partnerin, tregon fakti se përdorimi i tij ndihmon në gjendjet depresive,… Më Shumë »

Filmat komikë të mirë për zemër

Filmat komikë të mirë për zemër

Shikimi i filmave komikë është i mirë për shëndetin tuaj, rekomandojnë ekspertët. Rezultatet e një studimi më të ri tregojnë se shikimi i filmave apo programeve tjera që nxisin qeshje,… Më Shumë »

Për shëndetin e eshtrave konsumoni kumbulla

Për shëndetin e eshtrave konsumoni kumbulla

Nëse ju pëlqejnë kumbullat e thata ju japim edhe një arsye shtesë për t’i ngrënë ato- janë të mira për eshtrat. Shkencëtarët pranë Universitetit të Floridës në Oklahoma kanë vërtetuar… Më Shumë »

Si ta luftoni shtangimin në stomak?

Si ta luftoni shtangimin në stomak?

Keni ndjesi ankthi ose keni ngrënë gjellë të rënda? Lexojini këshillat tona dhe luftojeni shtangimin në bark. 1. Masazhojini me tre gishta pikat e vendosura në vijën vertikale që bashkon… Më Shumë »

Dhembjet e shpinës

Dhembjet e shpinës

Deri 80% e njerëzve së paku njëherë në jetë kanë dhembje shpine, ndërsa te 14% e njerëzve dhembja iu zgjat më shumë se 2 javë. Këto dhembje janë shkak shumë… Më Shumë »

E vërteta e kripur për urthin!

E vërteta e kripur për urthin!

Refluksi është një shqetësim mjaft i përhapur, që prek gati çdo moshë. Megjithatë është vënë re se një përhapje më e madhe te të moshuarit. Ndryshimet që ndodhin në organizmin… Më Shumë »

A duhet mbajtur teshtima?

A duhet mbajtur teshtima?

Më shumë se një e treta e femrave e mban teshtimën për arsye edukate. Teshtima konsiderohet si jo elegante, veçanërisht kur je në shoqëri. Por, gabim nga këndvështrimi mjekësor. Në… Më Shumë »

Ç’kujdes duhet të kemi kur marrim antibiotikë?

Ç’kujdes duhet të kemi kur marrim antibiotikë?

Ajo që i dallon antibiotikët nga barnat e tjera është fakti se ato janë barnat e vetme të cilat, kur i jepen pacientit, kanë efekt në tërë bashkësinë, sepse mikroflorën… Më Shumë »

Vaji i arrave të kokosit kuron tiroidenë

Vaji i arrave të kokosit kuron tiroidenë

Është zbuluar se vaji i arrave të kokosit është një shpresë e re për të gjithë ata persona që vuajnë në ditët e sotme nga hipotiroidja, pra funksioni i ulët… Më Shumë »

Një mollë në ditë dhe ti nuk ke nevojë për doktor…

Një mollë në ditë dhe ti nuk ke nevojë për doktor…

Molla jo pa qëllim quhet “fruti i artë”. Ajo ka veti freskuese, qetësuese dhe zbutëse. Për shkak të përbërjeve të pazëvendësueshme që përmban, ndikon pozitivisht në kurimin e shumë sëmundjeve…. Më Shumë »