Shëndetsi Subscribe to Shëndetsi
Efektet e lëngut të mandarinës
Mbi vlefshmërinë e frutave askush nuk ka dyshime. Citruset (agrumet) janë familja e frutave që kontribuojnë për shëndet më të mirë, freskinë e trupit dhe bukurinë e tij në shkëlqim… Më Shumë
Problemet me stomakun
E kanë përdorur egjiptianët e vjetër dhe romakët, të cilët ushtarin më të mirë e kishin shpërblyer me një pije të bërë nga pelini, duke besuar se në atë mënyrë… Më Shumë
Anoreksia, fajin e kanë rrjetet sociale
Modelet janë vënë vazhdimisht në qendër të sulmeve për dhënien e një imazhi të keq, nëpërmjet trupave të tyre anoreksikë. Imazhet e një dobësie të tejskajshme kanë bërë që shumë… Më Shumë
Disa lloje të dietave më të suksesshme
Rezultati për t`u arritur një dietë, është humbja e peshës në mënyrë të kujdesshme, sepse sa më shumë luhatje në peshës të kesh me kalimin e kohës, aq më e… Më Shumë
Dieta e grupit të gjakut
Bazuar në principet e kësaj diete të shëndetshme dhe efikase, duhet patjetër grupi i gjakut. Sipas specialistëve që e ideuan këtë dietë, personat me grupin e gjakut 0 do të… Më Shumë
Dieta e biskotave
Në Amerikë kjo dietë, nga doktor Sanford Siegal, po korr shumë sukses dhe është shumë e preferuar nga yjet si Kelly Clarkson e Jennifer Hudson. Konsiston në ngrënien e biskotave… Më Shumë
Të dëmshme pikat për sy
Pastroni dhëmbët para çdo shujte, konsumoni çaj nga bimët në vend të lëngjeve dhe konsumoni perime në vend të ëmbëlsirave. Kjo tingëllon si një formulë ideale për dhëmbë të shëndoshë,… Më Shumë
Sa e rëndësishme është kafeja e mëngjesit?
Shkencëtarët që kanë punuar në studimin e ri thonë se ende ka mbetur shumë për të bërë, por se nuk dyshojnë aspak në efektet pozitive të kafes. Kafja e mëngjesit,… Më Shumë
Ushqimet që janë të dëmshme për shëndetin
Shpesh ndodh që njeriu, per shkak te stresit, nuk është i vetëdijshëm për sasinë e ushqimit qe ha dhe as çka është duke ngrënë. Shmangni kripën Sasia e rritur e… Më Shumë
Dhimbja e kokës
Personat të cilët kanë shpesh dhimbje koke duhet të ndihen krenarë. Sipas neurologut italian Piero Barbanti, dhimbja e kokës, në të gjitha format e saj, prek njerëzit krijues, aktivë dhe… Më Shumë
